Главная
> Статьи
> Спасаемся от аномальной жары

Спасаемся от аномальной жары

Самый влажный месяц в году, июль, в этот раз удивил засухой. По прогнозам синоптиков в Центральной России ожидается не более 30 % месячной нормы осадков. А на северо-западе вообще может быть без осадков. Это при том, что в июле этого года норма температуры воздуха уже превышена. Для нашего организма функционировать в таких условиях задачка не из простых.

Нужно помнить основные правила.

  • Постараться избегать длительного пребывания на солнце
  • Использовать панамы, летние шляпы, банданы
  • Увеличить потребление жидкости (не менее литров воды в день)

Дома и в офисе в этот период особенно актуальны аромадиффуры, совмещающие в себе увлажнитель и ароматизатор воздуха. В отличии от увлажнителя воздуха, когда эффект заканчивается практически сразу после выключения, аромадиффузор позволяет сохранить его до нескольких часов. Все дело в мельчайшем распылении, смесь воды и эфирного масла не успевает конденсироваться на поверхности, а за счет мелкого пара (тумана) задерживается в воздухе. Это и способствует длительности эффекта.

Как известно, чем выше температура, тем сложнее сосредоточиться на работе или домашних делах, быстрее происходит утомляемость, вялость, сонливость.

  • Многие эфирные масла обладают тонизирующими свойствами. Наиболее эффективными являются эфирное масло бергамота, петитгрейн, пальмарозы, чайного дерева, а так же все эфирные масла цитрусовых (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут).
  • Бодрят эфирные масла пачули, гвоздики, можжевельника и нероли. Буквально пара капель этих эфирных масел моментально подарят заряд энергию и силы, помогут сконцентрироваться и повысят работоспособность, снимают усталость, слабость и апатию. К тому же большинство эфирных масел являются природными иммуностимуляторами.
  • Мощным тонизирующим эффектом обладают все эфирные масла хвойных пород деревьев (пихта, кедр, сосна). Аромат этих эфирных масел наполнит воздух свежестью, прохладой и энергией леса. Не случайно именно эти эфирные масла используют для снятия стрессов, при синдроме хронической усталости, в периоды физических и нервных нагрузок.

В отличии от громоздких увлажнителей воздуха аромадиффузор для дома не займет много места. Он прекрасно уместится как на прикроватной тумбочке, так и на рабочем столе. Особенно актуально в офисе, где рабочая зона не очень большая. Одна из наиболее популярных моделей Inbreathe Seashell. Пусть ваше лето будет ароматным и прохладным.

Алиса Кошкина
автор
antistress.store
Дата: 09.07.2021 г.
© Копирование без разрешения автора запрещено
 

Антистресс. Стори

Блог. Истории.

увлажнитель воздуха беременность

Эфирные масла при беременности

Вопрос о влиянии ароматов и эфирных маслах во время беременности волнует каждую маму. В настоящее время не существует единого мнения о вреде ароматерапии во время беременности.  Некоторые специалисты считают эфирные масла безопасными, даже в этот период. Важно знать какие эфирные масла представляют опасность, а какие помогают в период беременности; не превышать дозировку и следовать основным правилам, о которых мы расскажем в этой статье.

увлажнитель для ребенка

Увлажнитель для ребенка - какой купить? Все о здоровом воздухе для ребенка.

Влажность воздуха и ее влияние на здоровье ребенка. Увлажнитель воздуха в детской комнате польза.

ароматы страсти статья

Ароматы страсти.

Эфирные масла, влияющие на подсознательном уровне на восприятие у противоположного пола.

ароматерапия диффузор

Ароматерапия: история возникновения

Ароматерапия – это искусство использования природных эфирных масел, направленное на поддержание и укрепление физического, психического и эмоционального здоровья человека. Не случайно свое название «ароматерапия» берет из двух греческих слов, означающих – «лечение запахами».

принцип действия ультразвукового диффузора

Принцип действия ультразвукового аромадиффузора

Узнайте какие опасности несет использование аромалампы со свечой и аромадиффузора с палочками. Наш сегодняшний обзор мы разделили на две части, первая — это краткий обзор того, как работают ультразвуковые диффузоры, а вторая написана нашим научным сотрудником из лаборатории Inbreathe.

аромалампа ультразвуковая электрическая

Эфирное масло в увлажнитель можно ли добавлять?

Эфирное масло в увлажнитель можно ли добавлять? Ответ на серьезный вопрос, который может повлиять на работоспособность вашего устройства.

эфирное масло лаванды

Почему так популярно эфирное масло лаванды?

Многочисленные научные исследования доказали положительное воздействие эфирных масел на психо-эмоциональное состояние человека. Одним из самых уникальных по количеству полезных свойств является эфирное масло лаванды.