Рецепты эфирных масел. Часть 1

аромалампа купитьВ последнее время большую популярность снискали аромадиффузоры или ультразвуковые аромалампы. Активное их использование привело к тому, что ароматерапия перешла из разряда наук для специалистов, в популярное занятие для здоровья. Подробнее об аромадиффузорах можно прочитать здесь, здесь
Положительный результат от их использования ощущается практически сразу же, это увлажнение и ароматизация комнаты. Но дело не столько в ароматизации помещения, сколько в полезных свойствах вдыхаемых эфирных масел. Подробнее можно прочитать здесь, здесь
Для того, чтобы подобрать идеальные для себя эфирные масла, нужно определиться с тем, какого результат следует достичь. Ведь каждое эфирное масло по-разному может влиять на организм - тонизировать или напротив, успокаивать.  Есть и нейтральные эфирные масла, которые являются базовыми и сочетаются практически со всеми остальными эфирными маслами. Они в свою очередь делятся также на успокаивающие и бодрящие.  К успокаивающим относятся масло лаванды, шалфея и ромашки. Стимулирующим эффектом обладают масла цитрусовых.
Поэтому для начала следует определиться с целями.  Некоторые эфирные масла лучше «работают» в комплексе, поэтому можно самостоятельно создавать смеси. В домашних условиях лучше всего использовать для этого от одного до трех разновидностей эфирных масел.
 
Некоторые из рецептов.
 

Для облегчения заложенности носа:
 

2 капли мяты
1 капля эвкалипта
2 капли розмарина
 

Для облегчения симптомов простуды:
 

3 капли эвкалипта
2 капли апельсина
1 капля шалфея мускатного
 

Для романтического вечера:
 

2 капли сандала
3 капли иланг-иланг
1 капля пачули или розмарина

 

или
 

3 капли жасмина,
1 капля пачули
2 капли нероли
 

Для повышения иммунитета:
 

2 капли чайного дерева
1 капля эвкалипта
1 капля чабреца
 

Для пробуждения организма:
 

2 капли цитронеллы
2 капли апельсина
1 капля гвоздики
 

Для отпугивания насекомых:
 

1 капля гвоздики
2 капли герани
2 капли розмарина
 
таблица совместимости эфирных маселНе важно, решите вы использовать одно масло или смесь из нескольких эфирных масел, следует узнать о свойствах каждого из них, и об их противопоказаниях. В интернете можно найти таблицы совместимости эфирных масел, ведь не все они сочетаются друг с другом. 

 Если вы используете эфирное масло впервые,  рекомендуется капнуть всего 1-2 капли в аромалапу, чтобы исключить индивидуальную непереносимость конкретного эфирного масла. Для этих же целей можно нанести пару капель на платок и периодически вдыхать данный аромат. Масло не подходит вам, если появляется хотя бы один из данных симптомов - аритмия, затрудненное дыхание, удушье или любые другие дискомфортные ощущения.
 
В настоящее время существует большое количество рецептов, в данной статье приведены лишь некоторые из них.
Зная свойства и особенности эфирных масел можно составлять индивидуальные эффективные рецепты.
Соблюдайте правила осторожности, и помните, что эфирные масла — это сильнодействующие средства, которые в умеренных дозах оказывают благотворное влияние на организм.

 

 

Статья автора Алиса, Antistress.Store (Антистресс.Стор) © 

Дата 01.06.18

 

 

Алиса Кошкина
автор
antistress.store
Дата: 31.05.2018 г.
©Копирование без разрешения автора запрещено
  
 

Антистресс. Стори

Блог. Истории.

вы решили купить аромадиффузор

Итак, вы решили купить Аромадиффузор

Что такое аромадиффузор, его разновидности, функционал

осторожно мошенники

Остерегайтесь мошенников!

мошенники, копируют весь наш сайт на другой адрес и продают контрафакт

аромадиффузор или аромалампа со свечой

Аромадиффузор или аромалампа со свечой. Что выбрать?

Сегодня мы рассмотрим ароматерапию с помощью аромалампы со свечой и электрической аромалампы она же ультразвуковой аромадиффузор. Узнаем, в чем их основные различия и определимся с тем, что эффективнее и предпочтительнее.

что такое ароматерапия

Что такое ароматерапия. Ответы на важные вопросы

Что такое ароматерапия. Ответы на важные вопросы. Первоисточники и современная ароматерапия в мире.

эфирные масла для сна

Спите лучше, спите больше! 5 эфирных масел для улучшения сна

Спите лучше, спите больше! 5 эфирных масел для улучшения сна

Ароматизатор воздуха Inbreathe Muse с аудиоколонкой

Аромадиффузор увлажнитель с Bluetooth Аудиоколонкой Inbreathe Muse

Новый тренд! Беспроводной bluetooth аудиоколонка + ультразвуковой аромадиффузор увлажнитель воздуха Inbreathe Muse

преимущества antistress.store

Купить аромадиффузор, аромалампу. Преимущества интернет магазина Antistress.Store

Купить аромадиффузор, аромалампу. Преимущества интернет магазина Antistress.Store

5 эфирных масел для хорошего начала дня

5 эфирных масел для аромалампы для хорошего начала дня

«Золотое» правило - как начнешь свое утро, так и пройдет весь день. Рассмотрим ТОП-5  эфирных масел для поднятия настроения и борьбы с хандрой.

принцип действия ультразвукового диффузора

Принцип действия ультразвукового аромадиффузора

Узнайте какие опасности несет использование аромалампы со свечой и аромадиффузора с палочками. Наш сегодняшний обзор мы разделили на две части, первая — это краткий обзор того, как работают ультразвуковые диффузоры, а вторая написана нашим научным сотрудником из лаборатории Inbreathe.

6 секретов как с пользой использовать эфирные масла в аромадиффузоре

6 секретов как с пользой использовать эфирные масла в аромадиффузоре

Доказано, что с помощью эфирных масел можно решить ряд психологических, эмоциональных и физиологических проблем. При этом, можно получить хороший результат без лишних денежных затрат. Это один из самых экономичных и эффективных способов воздействия на организм. Это возможно благодаря ультразвуковым аромадиффузорам.

эфирные масла от комаров насекомых

Эфирные масла от насекомых

Эфирные масла не только эффективно отпугивают насекомых, маскируют неприятные запахи, но и благотворно влияют на психо-эмоциональное состояние человека. Более подробно о полезных свойствах эфирным масел

аромадиффузор с подсветкой

Аромадиффузор с подсветкой - как использовать цвет и запах для здоровья

Аромадиффузор с подсветкой, это устройство, которое станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни и необычной деталью вашего интерьера, и поможет улучшить эмоциональное состояние и условия жизни, что незамедлительно скажется и на ее качестве. Ведь наш положительный психо-эмоциональный настрой - это залог хорошего здоровья

аромалампа ультразвуковая электрическая

Эфирное масло в увлажнитель можно ли добавлять?

Эфирное масло в увлажнитель можно ли добавлять? Ответ на серьезный вопрос, который может повлиять на работоспособность вашего устройства.

эфирное масло лаванды

Почему так популярно эфирное масло лаванды?

Многочисленные научные исследования доказали положительное воздействие эфирных масел на психо-эмоциональное состояние человека. Одним из самых уникальных по количеству полезных свойств является эфирное масло лаванды.

эфирное масло животные

Опасны ли эфирные масла для домашних животных?

Я являюсь большой любительницей представителей семейства кошачьих. И дома у меня живет кот, который для всех является не просто животным, а любимым членом семьи. Конечно же я задалась вопросом о том, насколько безопасна ароматерапия в доме, где обитают домашние животные.

эфирные масла афродизиаки

Эфирные масла – афродизиаки для романтического вечера

Отношения в паре не могут быть гармоничными и полноценными, если в них есть проблемы сексуального характера. Существует несколько способов повысить либидо, одним из которых является использование ароматических масел – афродизиаков.

эфирное масло в увлажнитель

Рецепты эфирных масел. Часть 1

Для начала следует определиться с целями.  Некоторые эфирные масла лучше «работают» в комплексе, поэтому можно самостоятельно создавать смеси. В домашних условиях лучше всего использовать для этого от одного до трех разновидностей эфирных масел. Некоторые из рецептов.  

ароматы и бизнес

Ароматизация помещения. Ароматы в бизнесе

Ароматизацию применяют все ТОПовые крупные компании. За рубежом ароматизацию, как инструмент для создания впечатления о бренде, увеличении времени нахождения в помещении компании и для повышения лояльности практикуют более 5 лет. В России этот инструмент пока только осваивается.  

эфирное масло афродизиак романтический вечер

Эфирные масла для романтического вечера

Недавние исследования доказали ощутимую взаимосвязь межу ароматом и влечением. Ароматы определенных эфирных масел способны пробудить страсть, добавить чувственность в отношения, привлечь партнёра, добавить пикантности в сексе. Композиции из натуральных эфирных масел – это настоящая искусство для соблазнения и привлечения противоположного пола.

оборудование для спа центра

Аромадиффузор в СПА салон

Аромадиффузор в СПА салон. Как выбрать оборудование в спа центр для ароматизации эфирными маслами

ароматерапия баня

Ароматерапия в бане. Эфирные масла для бани, сауны, парной

Если у вас есть дача и вы являетесь обладателем бани на своем участке, здесь особенно актуальна и эффективна будет ароматерапия. Доказано, что горячий пар оказывает воздействие на органы дыхания. Часто баню рекомендуют в качестве средства для профилактики и лечения болезней верхних дыхательных путей. В парной сауны или бани полезные свойства эфирных масел при высоких температурах и повышенной влажности воздуха раскрываются в полной мере. Ведь баня в настоящее время, это не столько гигиеническая процедура, сколько метод для восстановления душевных и физических сил. Банная ароматерапия особенно эффективна по сравнению с обычной. Полезные пары эфирного масла попадают не только через органы дыхания, но и через поры кожи.

ОТВЕТЫ

Часто задаваемые вопросы об увлажнителе воздуха и аромадиффузоре

Часто задаваемые вопросы об увлажнителе воздуха и аромадиффузоре

ароматерапия диффузор

Ароматерапия: история возникновения

Ароматерапия – это искусство использования природных эфирных масел, направленное на поддержание и укрепление физического, психического и эмоционального здоровья человека. Не случайно свое название «ароматерапия» берет из двух греческих слов, означающих – «лечение запахами».

увлажнитель воздуха беременность

Эфирные масла при беременности

Вопрос о влиянии ароматов и эфирных маслах во время беременности волнует каждую маму. В настоящее время не существует единого мнения о вреде ароматерапии во время беременности.  Некоторые специалисты считают эфирные масла безопасными, даже в этот период. Важно знать какие эфирные масла представляют опасность, а какие помогают в период беременности; не превышать дозировку и следовать основным правилам, о которых мы расскажем в этой статье.

аромадиффузор офис

Аромадиффузор для офиса и рабочего кабинета

Аромадиффузор для офиса и рабочего кабинета. Рецепты ароматизации рабочего помещения для улучшения здоровья

эфирные масла для душевного равновия

Эфирные масла для душевного равновесия

Чтобы обрести душевное равновесие нужно постараться освободиться от отрицательных эмоций, но в ритме современной жизни это удается не всегда. Ароматерапия дает хорошие результаты, помогая обрести душевное равновесие, поднять настроение и укрепить иммунитет. Тем более, что с появление аромадиффузоров процедуру стало возможно проводить в домашних условиях.

увлажнитель для ребенка

Увлажнитель для ребенка - какой купить? Все о здоровом воздухе для ребенка.

Влажность воздуха и ее влияние на здоровье ребенка. Увлажнитель воздуха в детской комнате польза.

увлажнитель воздуха для ребенка в детскую комнату

Ароматизация и увлажнитель воздуха в детской комнате. Двойная польза

Увлажнитель в детскую комнату с ароматизацией. Аромалампа детям + увлажнение воздуха. Двойная польза

ультразвуковой увлажнитель воздуха inbreathe

Ультразвуковой или паровой увлажнитель воздуха – какой выбрать?

Увлажнитель воздуха как выбрать лучший?

аромалампа детям

Ароматерапия для детей до года и старше

Эфирные масла для детей, ароматерапия для детей, аромалампа детям. Важная информация