Главная
> Статьи
> Рецепты эфирных масел. Часть 1

Рецепты эфирных масел. Часть 1

 

аромалампа купить

В последнее время большую популярность снискали аромадиффузоры или ультразвуковые аромалампы. Активное их использование привело к тому, что ароматерапия перешла из разряда наук для специалистов, в популярное занятие для здоровья. Подробнее об аромадиффузорах можно прочитать здесь, здесь
Положительный результат от их использования ощущается практически сразу же, это увлажнение и ароматизация комнаты. Но дело не столько в ароматизации помещения, сколько в полезных свойствах вдыхаемых эфирных масел. Подробнее можно прочитать здесь, здесь
Для того, чтобы подобрать идеальные для себя эфирные масла, нужно определиться с тем, какого результат следует достичь. Ведь каждое эфирное масло по-разному может влиять на организм - тонизировать или напротив, успокаивать.  Есть и нейтральные эфирные масла, которые являются базовыми и сочетаются практически со всеми остальными эфирными маслами. Они в свою очередь делятся также на успокаивающие и бодрящие.  К успокаивающим относятся масло лаванды, шалфея и ромашки. Стимулирующим эффектом обладают масла цитрусовых.
Поэтому для начала следует определиться с целями.  Некоторые эфирные масла лучше «работают» в комплексе, поэтому можно самостоятельно создавать смеси. В домашних условиях лучше всего использовать для этого от одного до трех разновидностей эфирных масел.
 
Некоторые из рецептов.

 

Для облегчения заложенности носа: 

  • 2 капли мяты
  • 1 капля эвкалипта
  • 2 капли розмарина

Для облегчения симптомов простуды:​​​​​

  • 3 капли эвкалипта
  • 2 капли апельсина
  • 1 капля шалфея мускатного

Для романтического вечера:

  • 2 капли сандала
  • ​​​​3 капли иланг-иланг
  • 1 капля пачули или розмарина

 

  • 3 капли жасмина,
  • 1 капля пачули
  • 2 капли нероли

Для повышения иммунитета:​​​​

  • 2 капли чайного дерева
  • 1 капля эвкалипта
  • 1 капля чабреца

Для пробуждения организма:

  • 2 капли цитронеллы
  • 2 капли апельсина
  • 1 капля гвоздики

Для отпугивания насекомых:

  • 1 капля гвоздики
  • 2 капли герани
  • 2 капли розмарина

​​​​​ 
таблица совместимости эфирных маселНе важно, решите вы использовать одно масло или смесь из нескольких эфирных масел, следует узнать о свойствах каждого из них, и об их противопоказаниях. В интернете можно найти таблицы совместимости эфирных масел, ведь не все они сочетаются друг с другом. 

 

 Если вы используете эфирное масло впервые,  рекомендуется капнуть всего 1-2 капли в аромалапу, чтобы исключить индивидуальную непереносимость конкретного эфирного масла. Для этих же целей можно нанести пару капель на платок и периодически вдыхать данный аромат. Масло не подходит вам, если появляется хотя бы один из данных симптомов - аритмия, затрудненное дыхание, удушье или любые другие дискомфортные ощущения.

 

В настоящее время существует большое количество рецептов, в данной статье приведены лишь некоторые из них.

Зная свойства и особенности эфирных масел можно составлять индивидуальные эффективные рецепты.

Соблюдайте правила осторожности, и помните, что эфирные масла — это сильнодействующие средства, которые в умеренных дозах оказывают благотворное влияние на организм.

 

 

 

 

 

Алиса Кошкина
автор
antistress.store
Дата: 31.05.2018 г.
© Копирование без разрешения автора запрещено
 

Антистресс. Стори

Блог. Истории.

ароматерапия в путешествии

Ароматерапия в путешествии

Как ароматерапия и эфирные масла помогают в путешествии?

увлажнитель воздуха своими руками

Увлажнитель воздуха своими руками или купить?

Увлажнитель воздуха сделать своими руками или купить? Преимущества одного и другого способа. Стоит ли экономить?

подарочная упаковка inbreathe аромадиффузор

Аромадиффузор и аромалампа - оригинальный и полезный подарок!

Аромадиффузор и аромалампа - оригинальный и полезный подарок! Приобретая аромадиффузор для себя или своих близких в подарок вы дарите, прежде всего, здоровье и хорошее настроение! Ведь сеансы ароматерапии позволяют нормализовать эмоциональное состояние,  устранить усталость, улучшить качество сна, укрепить иммунитет, облегчить симптомы некоторых хронических заболеваний, и наконец, просто ароматизировать помещение.

арома увлажнитель inbreathe davinci светлое дерево

Ультразвуковой увлажнитель ароматизатор - для чего нужен?

Ароматизатор увлажнитель - в чем особенность устройства и для чего нужен? Он стал настолько популярен, что есть практически в каждом доме. Зачем же тогда нужен арома увлажнитель? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала рассмотрим, что же это за устройство.

аромадиффузор или аромалампа со свечой

Аромадиффузор или аромалампа со свечой. Что выбрать?

Сегодня мы рассмотрим ароматерапию с помощью аромалампы со свечой и электрической аромалампы она же ультразвуковой аромадиффузор. Узнаем, в чем их основные различия и определимся с тем, что эффективнее и предпочтительнее.

аппарат для ароматерапии

Аппарат для ароматерапии или аромадиффузор

Разбираемся в том как правильно выбрать аппарат для ароматерапии, прибор для ароматерапии. Сравниваем преимущества и характеристики.

аромадиффузор с подсветкой

Аромадиффузор с подсветкой - как использовать цвет и запах для здоровья

Аромадиффузор с подсветкой, это устройство, которое станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни и необычной деталью вашего интерьера, и поможет улучшить эмоциональное состояние и условия жизни, что незамедлительно скажется и на ее качестве. Ведь наш положительный психо-эмоциональный настрой - это залог хорошего здоровья