Главная
> Статьи
> Противовирусные и антибактериальные эфирные масла.

Противовирусные и антибактериальные эфирные масла.

Известно, что некоторые растения обладают сильными антисептическими и антибактериальными свойствами. Поэтому, полученные из них  эфирные масла сохраняют полезные свойства, и даже широко используются в медицине для устранения различных заболеваний.

Ароматерапия эффективна по следующему ряду причин:

 

  • Вирус не вырабатывает иммунитет к эфирным маслам
  •  Эфирные масла усиливают защитные силы организма
  •  Эфирные масла стимулируют выработку иммунных клеток
  •  Облегчают симптомы, и способствует скорейшему выздоровлению

Для укрепления иммунитета нужно постараться избавиться от вредных привычек, следить за правильным питанием, включить физические упражнения хотя бы на 20 минут в день и использовать ароматерапию. Ароматерапия, это мягкое воздействие на весь организм, начиная нормализацией сна и душевного равновесия и заканчивая натуральной дезинфекцией воздуха, которым мы дышим. На уличный воздух мы никак повлиять не можем, а вот на тот, что находится у нас дома или в офисе, безусловно.

Антибактериальные эфирные масла эффективно убивают бактерии, при этом не становясь устойчивыми к ним, а значит эффективны всегда.

Самими популярными антибактериальными эфирными маслами являются корица, чабрец, масло чайного дерева, а так же все хвойные эфирные масла.

«Хвойные» обладают ярко выраженным антибактериальным и иммуностимулирующим действием. Можно использовать самостоятельно или создавать из них композицию.

К противовирусным относятся – мята, фенхель, герань, иланг-иланг, мелисса.
Даже 20-40 минут в день обеспечит заметный результат.

Эффективнее всего использовать ультразвуковые аромадиффузоры. В отличии от аромалампы со свечой здесь нет продукта горения, эфирное масло не нагревается, а потому максимально сохраняет свои полезные свойства.

Лучшими природными антисептиками являются  шалфей, розмарин лаванда, и эвкалипт.

Для эффективности ароматерапии желательно попеременно использовать несколько масел, делая перерыв между ними в 10-12 дней.

Повышают иммунитет: - грейпфрут, можжевельник, сосна, кедр.
Эффективные аромакомпозиции, которые можно сделать в домашних условиях:

Эвкалипт, чайное дерево, лаванда (по 2 капле каждого вида);
Эвкалип (1-2 капли), шалфей (1 капля), чайное дерево (2 капли),  мята 3 капли;

Чабрец, мята, эвкалипт, гвоздика (по 1 капле каждого вида).

Как использовать эфирные масла в период эпидемии?

Проветрите помещение. Включите аромалампу  не менее, чем на 20 минут.

Находясь вне дома используйте аромалампы, которые можно носить их с собой и вдыхать нанесенные масла по мере необходимости, что особенно актуально в общественном транспорте или в местах большого скопления людей.

Алиса Кошкина
автор
antistress.store
Дата: 19.05.2020 г.
© Копирование без разрешения автора запрещено
 

Антистресс. Стори

Блог. Истории.

эфирное масло лаванды

Почему так популярно эфирное масло лаванды?

Многочисленные научные исследования доказали положительное воздействие эфирных масел на психо-эмоциональное состояние человека. Одним из самых уникальных по количеству полезных свойств является эфирное масло лаванды.

увлажнитель для ребенка

Увлажнитель для ребенка - какой купить? Все о здоровом воздухе для ребенка.

Влажность воздуха и ее влияние на здоровье ребенка. Увлажнитель воздуха в детской комнате польза.

аппарат для ароматерапии

Аппарат для ароматерапии или аромадиффузор

Разбираемся в том как правильно выбрать аппарат для ароматерапии, прибор для ароматерапии. Сравниваем преимущества и характеристики.

эфирные масла для сна

Спите лучше, спите больше! 5 эфирных масел для улучшения сна

Спите лучше, спите больше! 5 эфирных масел для улучшения сна

что такое ароматерапия

Что такое ароматерапия. Ответы на важные вопросы

Что такое ароматерапия. Ответы на важные вопросы. Первоисточники и современная ароматерапия в мире.

увлажнитель воздуха беременность

Эфирные масла при беременности

Вопрос о влиянии ароматов и эфирных маслах во время беременности волнует каждую маму. В настоящее время не существует единого мнения о вреде ароматерапии во время беременности.  Некоторые специалисты считают эфирные масла безопасными, даже в этот период. Важно знать какие эфирные масла представляют опасность, а какие помогают в период беременности; не превышать дозировку и следовать основным правилам, о которых мы расскажем в этой статье.

аромадиффузор или аромалампа со свечой

Аромадиффузор или аромалампа со свечой. Что выбрать?

Сегодня мы рассмотрим ароматерапию с помощью аромалампы со свечой и электрической аромалампы она же ультразвуковой аромадиффузор. Узнаем, в чем их основные различия и определимся с тем, что эффективнее и предпочтительнее.