Главная
> Статьи
> Ароматерапия в домашней самоизоляции. Для чего нужна.

Ароматерапия в домашней самоизоляции. Для чего нужна.

Наверное никто не мог подумать, что окажется участником происходящих событий, напоминающих сценарий к фантастическому фильму. Коронавирус казавшийся таким далеким пришел и в Россию. Подавляющая часть населения вынуждена находится на домашней самоизоляции. Для нас такая мера непривычная. В одной квартире может проживать сразу несколько поколений, со своими взглядами на жизнь и суждениями. Постоянное и вынужденное постоянное пребывания вместе может рождать непонимание и разногласия. Общая ситуация может провоцировать конфликты и неспокойную атмосферу в семье. И часто любимые люди, срываются друг на друга, просто под влиянием ситуации, находясь на взводе.

 
Будем восстанавливать микроклимат в семье с помощью одного из самых эффективных способов, известных еще с древних времен. Конечно же речь идет об ароматерапии.
 

Если нет возможности изменить ситуацию, значит нужно уметь расслабляться и восстанавливать свои психо-эмоциональные ресурсы.

Запахи обладают уникальной способностью проникать в организм и контролировать работу лимбической системы.

Ароматерапия - процедура, доступная каждому, эффект от нее можно получить уже после нескольких сеансов.

Что же важно для получения результата.

Первое - это правильный подбор эфирных масел. Поскольку одни эфирные масла бодрят, другие – успокаивают, а некоторые из них позволяют балансировать эмоции.

Второе - это наличие аромадиффузора, позволяющего максимально извлекать полезные свойства эфирных масел. У нас вы сможете подобрать подходящий аромадиффузор, начиная от самой простой и функциональной до моделей класса премиум.

аромадиффузор помогает ли при вирусе​​​​
  • Компактные размеры позволяют его расположить даже на рабочем столе или прикроватной тумбочке, много места он не займет.
  • Тихий. В отличии от традиционных устройств, аромадиффузор работает бесшумно, а значит, не мешает даже окружающим коллегам.
  • Ни у кого-то не возникнет жалоб на запах эфирного масла и вы можете спокойно использовать это устройство только как настольный увлажнитель для офиса.
аромадиффузор против вирусов
  • Устройство поможет избавиться от неприятных запахов! Вы можете повысить свою эффективность с помощью эфирных масел. Добавив несколько капель цитрусовых, эфирное масло чайного дерева, пальмарозы, кофе или розмарины в увлажнитель настольный можно стимулировать мыслительные процессы, активировать кору головного мозга, повысить работоспособность, улучшить концентрацию. Стрессы и переутомляемость помогут снять эфирные масла иланг-иланг, ванили, мяты или корицы.
аромадиффузор при вирусе​​​​
  • Inbreathe cделан из экологически чистого материала без вредных примесей. Из такого же, которого делают бутылочки для детского питания. Насморк, кашель, сухая кожа, сыпь все это признаки сухости воздуха в доме. Расположив устройство рядом с кроваткой ребенка вы сделаете его сон будет более спокойным, снизится вероятность дерматитов, сухости кожи и заболеваний дыхательных путей, цвет лица будет здоровым. Увлажнитель с функцией ароматизации является абсолютно безопасным, поскольку имеет встроенный гидростат, и автоматически отключается, как только в устройстве заканчивается вода.

Пользоваться устройством очень просто. Вы наливаете внутрь воду и добавляете эфирное масло, затем активируете устройство. Целебный аромат наполнит комнату за несколько минут.

Важное условия для достижения положительного результата - это регулярные сеансы ароматерапии. Режим самоизоляции как нельзя кстати подходит для этих целей.

Разместите устройство в той комнате, где вы чаще всего проводите свое время. Возьмите за хорошую привычку проводить сеансы ароматерапии ежедневно продолжительностью от 20 минут до 2 часов, и результат не заставит себя ждать.

 
А, теперь, рассмотрим самые эффективные эфирные масла для расслабления.
 
Лаванда

Одно из лучших эфирных масел для релаксации. Эфирное масло лаванды помогает избавиться от стресса и нормализует сон, устраняет перевозбуждение и переутомление. Аромат этого эфирного масла цветочный, слегка сладковатый. Отлично приводит в состояние гармонии и равновесия.

Иланг- иланг

Это уникальное эфирное масло нормализует высокое артериальное давление, снимает напряжение и балансирует гормональный фон. Пряный аромат иланг - иланг способствует глубокому сну, оказывает седативное действие, уменьшает проявления синдрома хронической усталости.

Бергамот

Эфирное масло бергамота обладает способностью  настраивать на радостные и позитивные эмоции и хорошее настроение. Помогает  справиться с эмоциональными проблемами, дарит ощущение покоя.

Мята

Одно из самых эффективных успокаивающих и расслабляющих эфирных масел. Прекрасно для психического здоровья, помогает привести эмоциональное состояние к норме. Свежий аромат мяты восстанавливает силы, устраняет перевозбуждение и депрессию.

Мандарин

Его теплый аромат помогает создать хорошее настроение. Масло мандарина поможет расслабиться, успокоить нервы, снять раздражение и переутомление, снимает негативные последствия ежедневного стресса, способствует глубокому и спокойному сну.

Помимо гармоничного состояния, которое так необходимо всем нам в это непростое время, ароматерапия решает еще одну важную задачу - повышает иммунитет.

Любое хвойное и цитрусовое эфирное масло является природным антибактериальным средством. Именно по этой причине так полезно пребывание в лесу, из-за благотворного воздействия сосен, елей, пихты и других хвойных пород деревьев. Благодаря эфирному маслу положительный терапевтический эффект можно получать и дома.

Конечно, ароматерапия не является панацеей от коронавируса, но в комплексной терапии помогает укрепить иммунную систему и восстановить психологическое равновесию.

Не забывайте соблюдать основные правила гигиены, включите в рацион больше фруктов и овощей, постарайтесь избавиться от вредных привычек, которые ослабляют организм, и введите пол часа гимнастики в день. Эти несложные меры помогут создать защитный барьер для организма. Будьте здоровы.

Алиса Кошкина
автор
antistress.store
Дата: 06.04.2020 г.
©Копирование без разрешения автора запрещено
  
 

Антистресс. Стори

Блог. Истории.

вы решили купить аромадиффузор

Итак, вы решили купить Аромадиффузор

Что такое аромадиффузор, его разновидности, функционал. Что такое ароматический диффузор. Аромадиффузор зачем нужен? Как выбрать ароматический диффузор.

осторожно мошенники

Остерегайтесь мошенников!

мошенники, копируют весь наш сайт на другой адрес и продают контрафакт

аромадиффузор или аромалампа со свечой

Аромадиффузор или аромалампа со свечой. Что выбрать?

Сегодня мы рассмотрим ароматерапию с помощью аромалампы со свечой и электрической аромалампы она же ультразвуковой аромадиффузор. Узнаем, в чем их основные различия и определимся с тем, что эффективнее и предпочтительнее.

что такое ароматерапия

Что такое ароматерапия. Ответы на важные вопросы

Что такое ароматерапия. Ответы на важные вопросы. Первоисточники и современная ароматерапия в мире.

эфирные масла для сна

Спите лучше, спите больше! 5 эфирных масел для улучшения сна

Спите лучше, спите больше! 5 эфирных масел для улучшения сна

Ароматизатор воздуха Inbreathe Muse с аудиоколонкой

Аромадиффузор увлажнитель с Bluetooth Аудиоколонкой Inbreathe Muse

Новый тренд! Беспроводной bluetooth аудиоколонка + ультразвуковой аромадиффузор увлажнитель воздуха Inbreathe Muse

преимущества antistress.store

Преимущества интернет магазина Antistress.Store

Преимущества интернет магазина Antistress.Store подробно описаны в этой статье

5 эфирных масел для хорошего начала дня

5 эфирных масел для аромалампы для хорошего начала дня

«Золотое» правило - как начнешь свое утро, так и пройдет весь день. Рассмотрим ТОП-5  эфирных масел для поднятия настроения и борьбы с хандрой.

принцип действия ультразвукового диффузора

Принцип действия ультразвукового аромадиффузора

Узнайте какие опасности несет использование аромалампы со свечой и аромадиффузора с палочками. Наш сегодняшний обзор мы разделили на две части, первая — это краткий обзор того, как работают ультразвуковые диффузоры, а вторая написана нашим научным сотрудником из лаборатории Inbreathe.

6 секретов как с пользой использовать эфирные масла в аромадиффузоре

6 секретов как с пользой использовать эфирные масла в аромадиффузоре

Доказано, что с помощью эфирных масел можно решить ряд психологических, эмоциональных и физиологических проблем. При этом, можно получить хороший результат без лишних денежных затрат. Это один из самых экономичных и эффективных способов воздействия на организм. Это возможно благодаря ультразвуковым аромадиффузорам.

эфирные масла от комаров насекомых

Эфирные масла от насекомых

Эфирные масла не только эффективно отпугивают насекомых, маскируют неприятные запахи, но и благотворно влияют на психо-эмоциональное состояние человека. Более подробно о полезных свойствах эфирным масел

аромадиффузор с подсветкой

Аромадиффузор с подсветкой - как использовать цвет и запах для здоровья

Аромадиффузор с подсветкой, это устройство, которое станет неотъемлемой частью вашей повседневной жизни и необычной деталью вашего интерьера, и поможет улучшить эмоциональное состояние и условия жизни, что незамедлительно скажется и на ее качестве. Ведь наш положительный психо-эмоциональный настрой - это залог хорошего здоровья

аромалампа ультразвуковая электрическая

Эфирное масло в увлажнитель можно ли добавлять?

Эфирное масло в увлажнитель можно ли добавлять? Ответ на серьезный вопрос, который может повлиять на работоспособность вашего устройства.

эфирное масло лаванды

Почему так популярно эфирное масло лаванды?

Многочисленные научные исследования доказали положительное воздействие эфирных масел на психо-эмоциональное состояние человека. Одним из самых уникальных по количеству полезных свойств является эфирное масло лаванды.

эфирное масло животные

Опасны ли эфирные масла для домашних животных?

Я являюсь большой любительницей представителей семейства кошачьих. И дома у меня живет кот, который для всех является не просто животным, а любимым членом семьи. Конечно же я задалась вопросом о том, насколько безопасна ароматерапия в доме, где обитают домашние животные.

эфирные масла афродизиаки

Эфирные масла – афродизиаки для романтического вечера

Отношения в паре не могут быть гармоничными и полноценными, если в них есть проблемы сексуального характера. Существует несколько способов повысить либидо, одним из которых является использование ароматических масел – афродизиаков.

эфирное масло в увлажнитель

Рецепты эфирных масел. Часть 1

Рецепты эфирных масел для аромалампы.  Некоторые эфирные масла лучше «работают» в комплексе, поэтому можно самостоятельно создавать смеси. В домашних условиях лучше всего использовать для этого от одного до трех разновидностей эфирных масел. Некоторые из рецептов.  

ароматы и бизнес

Ароматизация помещения. Ароматы в бизнесе

Ароматизацию применяют все ТОПовые крупные компании. За рубежом ароматизацию, как инструмент для создания впечатления о бренде, увеличении времени нахождения в помещении компании и для повышения лояльности практикуют более 5 лет. В России этот инструмент пока только осваивается.  

эфирное масло афродизиак романтический вечер

Эфирные масла для романтического вечера

Недавние исследования доказали ощутимую взаимосвязь межу ароматом и влечением. Ароматы определенных эфирных масел способны пробудить страсть, добавить чувственность в отношения, привлечь партнёра, добавить пикантности в сексе. Композиции из натуральных эфирных масел – это настоящая искусство для соблазнения и привлечения противоположного пола.

оборудование для спа центра

Аромадиффузор в СПА салон

Аромадиффузор в СПА салон. Как выбрать оборудование в спа центр для ароматизации эфирными маслами

ароматерапия баня

Ароматерапия в бане. Эфирные масла для бани, сауны, парной

Если у вас есть дача и вы являетесь обладателем бани на своем участке, здесь особенно актуальна и эффективна будет ароматерапия. Доказано, что горячий пар оказывает воздействие на органы дыхания. Часто баню рекомендуют в качестве средства для профилактики и лечения болезней верхних дыхательных путей. В парной сауны или бани полезные свойства эфирных масел при высоких температурах и повышенной влажности воздуха раскрываются в полной мере. Ведь баня в настоящее время, это не столько гигиеническая процедура, сколько метод для восстановления душевных и физических сил. Банная ароматерапия особенно эффективна по сравнению с обычной. Полезные пары эфирного масла попадают не только через органы дыхания, но и через поры кожи.

ОТВЕТЫ

Часто задаваемые вопросы об увлажнителе воздуха и аромадиффузоре

Часто задаваемые вопросы об увлажнителе воздуха и аромадиффузоре

ароматерапия диффузор

Ароматерапия: история возникновения

Ароматерапия – это искусство использования природных эфирных масел, направленное на поддержание и укрепление физического, психического и эмоционального здоровья человека. Не случайно свое название «ароматерапия» берет из двух греческих слов, означающих – «лечение запахами».

увлажнитель воздуха беременность

Эфирные масла при беременности

Вопрос о влиянии ароматов и эфирных маслах во время беременности волнует каждую маму. В настоящее время не существует единого мнения о вреде ароматерапии во время беременности.  Некоторые специалисты считают эфирные масла безопасными, даже в этот период. Важно знать какие эфирные масла представляют опасность, а какие помогают в период беременности; не превышать дозировку и следовать основным правилам, о которых мы расскажем в этой статье.

аромадиффузор офис

Аромадиффузор для офиса и рабочего кабинета

Аромадиффузор для офиса и рабочего кабинета. Как выбрать ароматический диффузор на работу. Рецепты ароматизации рабочего помещения для улучшения здоровья

эфирные масла для душевного равновия

Эфирные масла для душевного равновесия

Чтобы обрести душевное равновесие нужно постараться освободиться от отрицательных эмоций, но в ритме современной жизни это удается не всегда. Ароматерапия дает хорошие результаты, помогая обрести душевное равновесие, поднять настроение и укрепить иммунитет. Тем более, что с появление аромадиффузоров процедуру стало возможно проводить в домашних условиях.

увлажнитель для ребенка

Увлажнитель для ребенка - какой купить? Все о здоровом воздухе для ребенка.

Влажность воздуха и ее влияние на здоровье ребенка. Увлажнитель воздуха в детской комнате польза.

увлажнитель воздуха для ребенка в детскую комнату

Ароматизация и увлажнитель воздуха в детской комнате. Двойная польза

Увлажнитель в детскую комнату с ароматизацией. Аромалампа детям + увлажнение воздуха. Двойная польза

ультразвуковой увлажнитель воздуха inbreathe

Ультразвуковой или паровой увлажнитель воздуха – какой выбрать?

Увлажнитель воздуха как выбрать лучший?

аромалампа детям

Ароматерапия для детей до года и старше

Эфирные масла для детей, ароматерапия для детей, аромалампа детям. Важная информация

увлажнитель воздуха своими руками

Увлажнитель воздуха своими руками или купить?

Увлажнитель воздуха сделать своими руками или купить? Преимущества одного и другого способа. Стоит ли экономить?

подарочная упаковка inbreathe аромадиффузор

Аромадиффузор и аромалампа - оригинальный и полезный подарок!

Аромадиффузор и аромалампа - оригинальный и полезный подарок! Приобретая аромадиффузор для себя или своих близких в подарок вы дарите, прежде всего, здоровье и хорошее настроение! Ведь сеансы ароматерапии позволяют нормализовать эмоциональное состояние,  устранить усталость, улучшить качество сна, укрепить иммунитет, облегчить симптомы некоторых хронических заболеваний, и наконец, просто ароматизировать помещение.

кедр

Аромалампа электрическая и помощь хвойных эфирных масел. Польза для здоровья

Для того, чтобы получить килограмм эфирного масла, например, сосны требуется до  500 кг свежей хвои. Оттенки аромата зависят от места произрастания дерева, почвы и климата.

эфирное масло цитрус

Эфирные масла цитрусовых для аромалампы и аромадиффузора

Эфирные масла цитрусовых для аромалампы и аромадиффузора особенности использования и польза

аромалампа ультразвуковая электрическая inbreathe davinci

Аромадиффузор как пользоваться правильно [6 важных правил]

Если вы уже купили аромадиффузор и вам нравится и использовать его регулярно, важно, чтобы он работал в лучшем виде. При неправильно обращении, устройство накапливает остатки эфирных масел и осадки воды, которые могут повлиять на эффективность его работы. Инструкция по использованию аромадиффузора. Как помыть аромадиффузор.

аромадиффузор увлажнитель дерево

Выбираем увлажнитель воздуха под дерево [Рейтинг. Фото]

Лучшие увлажнители и аромадиффузоры в цвете дерево. В дизайне интерьера. Обзор. Фото

BPA-free

Опасный и экологически чистый пластик в аромадиффузоре. Важные отличия

Бисфенол А (BPA) – вещество производное фенола. В настоящее время, благодаря дешевизне и простоте производства нашло широкое применение в различных отраслях.

аппарат для ароматерапии

Аппарат для ароматерапии или аромадиффузор

Разбираемся в том как правильно выбрать аппарат для ароматерапии, прибор для ароматерапии. Сравниваем преимущества и характеристики.

настольный увлажнитель для офиса

Настольный увлажнитель воздуха

Настольный увлажнитель воздуха, что нужно знать перед покупкой. Почему настольные увлажнители для офиса так популярны?

арома браслеты antistress.store

Как использовать ароматический браслет

Описание ароматического браслета, советы, рекомендации, модели.

аромагенератор inbreathe

Аромагенератор. Необычные новинки от Inbreathe

Аромагенератор. Новая коллекция. Необычная новинка от Inbreathe

маленький увлажнитель воздуха

Маленький увлажнитель воздуха

Выбираем маленький увлажнитель воздуха, незаменимый помощник здоровью. В статье представлены Видео, описание, фото.

арома увлажнитель inbreathe davinci светлое дерево

Ультразвуковой увлажнитель ароматизатор - для чего нужен?

Ароматизатор увлажнитель - в чем особенность устройства и для чего нужен? Он стал настолько популярен, что есть практически в каждом доме. Зачем же тогда нужен арома увлажнитель? Чтобы ответить на этот вопрос, давайте сначала рассмотрим, что же это за устройство.

паровой ароматизатор воздуха inbreathe

Паровой ароматизатор

5 причин выбрать паровой ароматизатор. Польза для здоровья и воздуха в помещении.

аромалампа на батарейках

Как использовать аромадиффузор (аромалампу) с портативным зарядным устройством

Практические рекомендации. Вы узнаете как превратить USB увлажнитель в аромалампу на батарейках, аромадиффузор со встроенным аккумулятором, аромадиффузор на батарейках.

аромалампа будда

Аромакурительница

Аромакурительница (аромалампа) для чего нужна. Как выбрать.

ароматерапия в путешествии

Ароматерапия в путешествии

Как ароматерапия и эфирные масла помогают в путешествии?

ароматерапия при коронавирусе

Ароматерапия в домашней самоизоляции. Для чего нужна.

Ароматерапия в качестве укрепления иммунитета и борьбы со стрессами во время самоизоляции

эфирные масла

Противовирусные и антибактериальные эфирные масла.

Рекомендации, как использовать эфирные масла в период эпидемии.

эфирные масла и темперамент

Ароматерапия по темпераменту

Наше настроение и психологическое состояние могут меняться в зависимости от множества факторов, в то время как темперамент является постоянным, поэтому исходя из этого параметра, подобрать наиболее органичный для себя аромат будет максимально эффективно.

ароматерапия и животные

Ароматерапия для животных. Как правильно использовать эфирные масла для кошек и собак.

Эфирные масла для животных, для чего используются, рекомендации и советы.

аромадиффузор для кожи

Ароматы страсти.

Эфирные масла, влияющие на подсознательном уровне на восприятие у противоположного пола.