Главная
> Статьи
> Ароматерапия в бане. Эфирные масла для бани, сауны, парной

Ароматерапия в бане. Эфирные масла для бани, сауны, парной

В последнее время большую популярность набирает ароматерапия. С появлением таких устройств, как ультразвуковые аромадиффузоры эту полезную для организма процедуру стало возможным проводить самостоятельно в домашних условиях. Если у вас есть дача и вы являетесь обладателем бани на своем участке, здесь особенно актуальна и эффективна будет ароматерапия. Доказано, что горячий пар оказывает воздействие на органы дыхания. Часто баню рекомендуют в качестве средства для профилактики и лечения болезней верхних дыхательных путей. В парной сауны или бани полезные свойства эфирных масел при высоких температурах и повышенной влажности воздуха раскрываются в полной мере. Ведь баня в настоящее время, это не столько гигиеническая процедура, сколько метод для восстановления душевных и физических сил. Банная ароматерапия особенно эффективна по сравнению с обычной. Полезные пары эфирного масла попадают не только через органы дыхания, но и через поры кожи.

 

Antistress.store отзыв о inbreathe Flower. Как использовать в бане, сауне.

 

 Травяные отвары, которыми поливают раскаленные камни, достаточно быстро испаряются и не могут в полной мере раскрыть все целебные свойства растений, входящие в их состав.  Аромалампа, благодаря рассеиванию мельчайших частиц эфирного масла в виде пара, позволяет максимально извлечь всю пользу эфирных масел.

 Популярные эфирные масла для бани: 

  • Для повышения иммунитета: эфирное масло розового дерева, герань, кедр, розмарин, сосна, пихта.

  • Перенапряжение: мята, лимон, бергамот, мандарин, розмарин, базилик, шалфей.
  • Бессонница, синдром хронической усталости: корица, жасмин, лаванда, мята, апельсин.
  • Для органов дыхательной системы: можжевельник, кипарис, сосна, ель, кедр, анис, эвкалипт.
  • При кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема хорошо поддаются лечению в комплексе горячего пара и масел сосны, ромашки, шалфея.
  • При головных болях, вследствие изменения артериального давления или спазмов сосудов: герань, вербена.
  • Эфирные масла хвойных деревьев (ель, сосна, кедр, пихта) обладают высокими антибактериальными свойствами. Если использовать эти масла при посещении парной, то они помогут ускорить процесс заживления ран, царапин и других повреждений.

Про полезные свойства других эфирных масел, можно узнать здесь.

Не рекомендуется добавлять эфирные масла и их смеси непосредственно на раскаленные камни, масло начнет гореть, выделяя чрезмерно интенсивный аромат, способный вызвать головные боли, тошноту, и вместо пользы принести вред. Поэтому использование аромадиффузоров станет настоящей находкой для подобных случаев.

 

Antistress.store отзыв о inbreathe muse. Как использовать в бане, сауне.

 

 

При использовании аромалампы важно соблюдать основные рекомендации:

Не превышать дозировку и пропорции. Достаточно добавить в резервуар аромадиффузора 3-5 капель эфирного масла. При первичном использовании масла, когда не известна реакция организма, лучше сократить рекомендованную дозировку и время пребывания в парной в два раза. Не следует использовать ароматерапию в бане, в случае аллергии, астмы, эпилепсии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Использовать ароматическую лапу можно не только в парной, но и в комнате отдыха.

Семейные и дружеские походы в парную теперь станут еще полезнее!

Также мы рассказывали о том, что аромадиффузор можно использовать абсолютно везде. В спальне малыша (помимо спокойного сна, благодаря эфирному маслу лаванды, она сможет служить и ночником); в комнате или на кухне помогает устранять неприятные запахи и нейтрализует их; позволяет избавиться от назойливых насекомых, что особенно актуально летом. Благодаря ярко выраженному полезному результату аромалампу используют салоны красоты и СПА-салоны.

Алиса Кошкина
автор
antistress.store
Дата: 26.06.2018 г.
© Копирование без разрешения автора запрещено
 

Антистресс. Стори

Блог. Истории.

аппарат для ароматерапии

Аппарат для ароматерапии или аромадиффузор

Разбираемся в том как правильно выбрать аппарат для ароматерапии, прибор для ароматерапии. Сравниваем преимущества и характеристики.

ароматы страсти статья

Ароматы страсти.

Эфирные масла, влияющие на подсознательном уровне на восприятие у противоположного пола.

ОТВЕТЫ

Часто задаваемые вопросы об увлажнителе воздуха и аромадиффузоре

Часто задаваемые вопросы об увлажнителе воздуха и аромадиффузоре

паровой ароматизатор воздуха inbreathe

Паровой ароматизатор

5 причин выбрать паровой ароматизатор. Польза для здоровья и воздуха в помещении.

аромалампа ультразвуковая электрическая inbreathe davinci

Аромадиффузор как пользоваться правильно [6 важных правил]

Если вы уже купили аромадиффузор и вам нравится и использовать его регулярно, важно, чтобы он работал в лучшем виде. При неправильно обращении, устройство накапливает остатки эфирных масел и осадки воды, которые могут повлиять на эффективность его работы. Инструкция по использованию аромадиффузора. Как помыть аромадиффузор.

вы решили купить аромадиффузор

Итак, вы решили купить Аромадиффузор

Что такое аромадиффузор, его разновидности, функционал. Что такое ароматический диффузор. Аромадиффузор зачем нужен? Как выбрать ароматический диффузор.

ароматерапия и животные

Ароматерапия для животных. Как правильно использовать эфирные масла для кошек и собак.

Эфирные масла для животных, для чего используются, рекомендации и советы. Эфирные масла для кошек и собак