Главная
> Статьи
> Ароматерапия в бане. Эфирные масла для бани, сауны, парной

Ароматерапия в бане. Эфирные масла для бани, сауны, парной

В последнее время большую популярность набирает ароматерапия. С появлением таких устройств, как ультразвуковые аромадиффузоры эту полезную для организма процедуру стало возможным проводить самостоятельно в домашних условиях. Если у вас есть дача и вы являетесь обладателем бани на своем участке, здесь особенно актуальна и эффективна будет ароматерапия. Доказано, что горячий пар оказывает воздействие на органы дыхания. Часто баню рекомендуют в качестве средства для профилактики и лечения болезней верхних дыхательных путей. В парной сауны или бани полезные свойства эфирных масел при высоких температурах и повышенной влажности воздуха раскрываются в полной мере. Ведь баня в настоящее время, это не столько гигиеническая процедура, сколько метод для восстановления душевных и физических сил. Банная ароматерапия особенно эффективна по сравнению с обычной. Полезные пары эфирного масла попадают не только через органы дыхания, но и через поры кожи.

 

Antistress.store отзыв о inbreathe Flower. Как использовать в бане, сауне.

 

 Травяные отвары, которыми поливают раскаленные камни, достаточно быстро испаряются и не могут в полной мере раскрыть все целебные свойства растений, входящие в их состав.  Аромалампа, благодаря рассеиванию мельчайших частиц эфирного масла в виде пара, позволяет максимально извлечь всю пользу эфирных масел.

 Популярные эфирные масла для бани: 

  • Для повышения иммунитета: эфирное масло розового дерева, герань, кедр, розмарин, сосна, пихта.

  • Перенапряжение: мята, лимон, бергамот, мандарин, розмарин, базилик, шалфей.
  • Бессонница, синдром хронической усталости: корица, жасмин, лаванда, мята, апельсин.
  • Для органов дыхательной системы: можжевельник, кипарис, сосна, ель, кедр, анис, эвкалипт.
  • При кожных заболеваниях, таких как псориаз и экзема хорошо поддаются лечению в комплексе горячего пара и масел сосны, ромашки, шалфея.
  • При головных болях, вследствие изменения артериального давления или спазмов сосудов: герань, вербена.
  • Эфирные масла хвойных деревьев (ель, сосна, кедр, пихта) обладают высокими антибактериальными свойствами. Если использовать эти масла при посещении парной, то они помогут ускорить процесс заживления ран, царапин и других повреждений.

Про полезные свойства других эфирных масел, можно узнать здесь.

Не рекомендуется добавлять эфирные масла и их смеси непосредственно на раскаленные камни, масло начнет гореть, выделяя чрезмерно интенсивный аромат, способный вызвать головные боли, тошноту, и вместо пользы принести вред. Поэтому использование аромадиффузоров станет настоящей находкой для подобных случаев.

 

Antistress.store отзыв о inbreathe muse. Как использовать в бане, сауне.

 

 

При использовании аромалампы важно соблюдать основные рекомендации:

Не превышать дозировку и пропорции. Достаточно добавить в резервуар аромадиффузора 3-5 капель эфирного масла. При первичном использовании масла, когда не известна реакция организма, лучше сократить рекомендованную дозировку и время пребывания в парной в два раза. Не следует использовать ароматерапию в бане, в случае аллергии, астмы, эпилепсии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Использовать ароматическую лапу можно не только в парной, но и в комнате отдыха.

Семейные и дружеские походы в парную теперь станут еще полезнее!

Также мы рассказывали о том, что аромадиффузор можно использовать абсолютно везде. В спальне малыша (помимо спокойного сна, благодаря эфирному маслу лаванды, она сможет служить и ночником); в комнате или на кухне помогает устранять неприятные запахи и нейтрализует их; позволяет избавиться от назойливых насекомых, что особенно актуально летом. Благодаря ярко выраженному полезному результату аромалампу используют салоны красоты и СПА-салоны.

Алиса Кошкина
автор
antistress.store
Дата: 26.06.2018 г.
© Копирование без разрешения автора запрещено
 

Антистресс. Стори

Блог. Истории.

кедр

Аромалампа электрическая и помощь хвойных эфирных масел. Польза для здоровья

Для того, чтобы получить килограмм эфирного масла, например, сосны требуется до  500 кг свежей хвои. Оттенки аромата зависят от места произрастания дерева, почвы и климата.

жаркая погода и ароматерапия

Спасаемся от аномальной жары

Спасаемся от аномальной жары с помощью аромадиффузора. Как избежать теплового удара и облегчить состояние при аномально жарких температурах воздуха

паровой ароматизатор воздуха inbreathe

Паровой ароматизатор

5 причин выбрать паровой ароматизатор. Польза для здоровья и воздуха в помещении.

Ароматизатор воздуха Inbreathe Muse с аудиоколонкой

Аромадиффузор увлажнитель с Bluetooth Аудиоколонкой Inbreathe Muse

Новый тренд! Беспроводной bluetooth аудиоколонка + ультразвуковой аромадиффузор увлажнитель воздуха Inbreathe Muse

BPA-free

Опасный и экологически чистый пластик в аромадиффузоре. Важные отличия

Бисфенол А (BPA) – вещество производное фенола. В настоящее время, благодаря дешевизне и простоте производства нашло широкое применение в различных отраслях.

ароматы страсти статья

Ароматы страсти.

Эфирные масла, влияющие на подсознательном уровне на восприятие у противоположного пола.

ароматерапия и животные

Ароматерапия для животных. Как правильно использовать эфирные масла для кошек и собак.

Эфирные масла для животных, для чего используются, рекомендации и советы. Эфирные масла для кошек и собак